清炖鸡块的做法(炖鸡块)

清炖鸡块的做法

清炖鸡块的做法

材料准备

1. 鸡胸肉或者鸡腿肉800克

2. 姜片5克

3. 红枣8粒

4. 大葱1根

5. 料酒20毫升

6. 清水适量

7. 盐适量

具体步骤

1. 鸡块洗净备用,用刀划一下鸡肉表面使得味料更容易渗入。

2. 红枣去核,姜切片,葱切段。

3. 把鸡肉块放入清水中煮1分钟,捞出后再用冷水洗一遍去除浮沫,沥干备用。

4. 取一锅,放清水烧开,加入料酒、姜片、葱段、红枣等所有调料,煮开后放入鸡块,大火煮10分钟。

5. 把火调小,并盖上锅盖,慢慢炖煮一个小时,此期间需要经常检查水分状况,控制火候和水分,保持锅中水分稳定。

6. 待鸡肉炖熟后,放入适量的盐调味,搅拌均匀后即可出锅。

小贴士

1. 这道菜可以放入特定的配料,例如冬菇、枸杞等,不但增强色香味,而且增加了营养价值。

2. 炖鸡块的时间要根据锅的大小、火力和鸡块的大小而定。

3. 在炖的过程中,如果锅中水分不够,可以加适量的清水。

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