南瓜馒头的做法(做花卷馒头)

南瓜花卷馒头的做法

南瓜花卷馒头的做法

准备材料

南瓜、面粉、酵母、糖、盐、油、水。具体分量如下:

  • 南瓜:500克
  • 面粉:1000克
  • 酵母:适量
  • 糖:40克
  • 盐:10克
  • 油:适量
  • 水:适量

制作步骤

  1. 准备工作:将南瓜去皮、去籽,切成小块。将面粉、糖、盐混合后,放入南瓜块,用手压成泥状。
  2. 发酵:将酵母放入温水中,搅拌均匀后,与南瓜泥混合,揉成面团。将面团放入大碗中,盖上湿布,放在温暖的地方发酵。
  3. 揉面:面团发到两倍大时,取出揉面。将揉面后的面团分成若干个面剂,揉成细长椭圆形的面团。
  4. 卷花卷:取一小块面团,擀成长方形薄片,再将两端卷起,在烤盘上放好。重复以上步骤,直到所有的面团都做成了花卷。
  5. 二次发酵:将做好的花卷馒头放在温暖的地方二次发酵,至花卷馒头膨胀至两倍大。
  6. 上锅蒸:蒸锅中加适量水,放入花卷馒头,大火蒸15-20分钟即可。

小贴士

1. 在发面时,面团中不要加太多水,否则会影响发酵效果。

2. 花卷馒头卷的时候,一定要将两端卷好,否则花卷会散开。

3. 烤盘上可以刷一层油,防止花卷粘在上面。

4. 蒸花卷馒头前,水要提前加热至沸腾状态。

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