青椒炒猪肝
猪肝具有营养丰富的特点,尤其是富含铁质。青椒则富含维生素C,糖类等营养成分。这道菜不仅味道鲜美,而且具有很好的滋补作用。
原材料
- 猪肝(约300g)
- 青椒(2个)
- 葱(适量)
- 姜(适量)
- 蒜(适量)
- 泡椒(适量)
- 料酒(适量)
- 盐(适量)
- 生抽(适量)
- 淀粉(适量)
- 清水(适量)
烹饪步骤
- 猪肝切片,加入少量料酒和淀粉抓匀,腌制5分钟
- 青椒洗净,去蒂,切丝
- 葱姜蒜切末备用
- 锅中加入油,烧热后猪肝入锅煸炒至断生,放入葱姜蒜爆香
- 放入青椒丝翻炒,加入泡椒继续翻炒
- 加入生抽,盐和适量清水,翻炒均匀,勾芡即可
温馨提示
炒猪肝时一定要腌制,否则会有膻味。青椒和泡椒要根据个人口味调整用量。
注:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即后台留言通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意
