凉拌海带的做法及海参的食用做法
凉拌海带的做法
凉拌海带是一道健康美味的凉菜，可以作为饭前小食，也可以搭配主菜食用。下面是凉拌海带的做法：
- 准备好海带、葱花、姜末、醋、盐、糖、鸡精、香油、辣椒油。
- 将海带用清水洗净，焯水后晾干。
- 将晾干的海带切成细丝，加入葱花、姜末、醋、盐、糖、鸡精、香油、辣椒油拌匀，放入冰箱冷藏30分钟即可。
海参的食用做法
海参是一种营养丰富的海产品，含有丰富的胶原蛋白和多种氨基酸，对保持皮肤弹性、延缓衰老有极好的功效。以下是海参的两种简单易做的食用方法：
海参炖鸡汤
- 准备好一个新鲜海参、一只鸡、姜片、葱花、盐。
- 将鸡宰杀、处理干净后，加入足水中煮制，去除表面浮沫。
- 加入姜片、葱花、直接放入海参，加盐调味约炖30分钟即可。
清炖海参
- 准备好一个新鲜海参、葱姜、盐、清水。
- 将海参切成块，加入冷水中，加入葱姜调味，冷水待开后，改小火炖煮30分钟。
- 最后加入盐调味即可。
本文标题：凉拌海带的做法（海参的食用做法） 本文链接：http://www.cswwyl.com/meishi/2900.html
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
