天麻鸽子汤的做法
材料:
1、鸽子(一只,约500克);
2、天麻(10克);
3、枸杞(适量);
4、红枣(适量);
5、生姜(适量);
6、葱(适量);
7、盐(适量);
8、料酒(适量)。
步骤:
1、准备好所有的材料,将鸽子宰杀干净,去掉内脏和杂毛,然后洗净食材备用。
2、将鸽子放入滚水中焯水,去掉杂质与腥味,然后捞出来沥干水分备用。
3、将天麻放入清水中浸泡10分钟左右,然后捞出洗净备用。
4、将生姜、葱切成薄片,红枣去核切开,备用。
5、取一锅清水,加入焯水后的鸽子,煮沸后撇去浮沫,加入天麻、枸杞、红枣、生姜、葱,再加入适量的盐与料酒,搅拌均匀后,改用慢火炖煮。
6、慢炖2小时左右,直到鸽子熟软入味,食材呈现出一定的清香味道即可关火。
7、将炖好的天麻鸽子汤倒入碗中,撒上葱花即可食用。
注意事项:
1、煮炖鸽子的同时加入天麻可以起到健脑益智的效果;
2、煮炖鸽子的时间不宜过长,以免鸽肉过老口感变差,同时时间过短也会影响汤的风味;
3、加入枸杞与红枣可以增强汤的营养价值,但不宜过多,以免影响口感;
4、煮炖鸽子前,可将鸽子泡在盐水中进行去腥处理,可以使汤更加鲜美。
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