八宝粥怎么做(八宝粥的配料表)

八宝粥怎么做

八宝粥怎么做

八宝粥是一道传统的中式甜品,由多种食材熬煮而成。八宝粥的制作比较简单,下面来介绍一下制作过程。

所需材料

制作八宝粥所需材料如下:

材料 用量
糯米 100克
红豆 50克
莲子 50克
芡实 30克
白果 20克
桂圆 20克
龙眼 20克
红枣 20克
冰糖 适量

制作步骤

制作八宝粥的步骤如下:

  1. 将糯米淘洗干净后加入清水中浸泡2小时以上,使其充分吸水。
  2. 将红豆、莲子、芡实、白果用清水洗净,放入锅中,加入适量清水,用中小火煮至烂熟,焖10分钟。
  3. 将桂圆、龙眼、红枣用清水洗净,备用。
  4. 将浸泡好的糯米倒入锅中,加入适量清水,用小火慢慢熬煮,不停搅拌,避免烧焦。
  5. 当糯米煮到半熟状态时,加入煮好的红豆、莲子、芡实、白果,继续熬煮15分钟左右。
  6. 加入桂圆、龙眼、红枣,再加入适量的冰糖,搅拌均匀,继续熬煮10分钟左右。
  7. 待糯米熟透,八宝粥呈糯米粥状时,关火即可。

食用方式

制作好的八宝粥可以热食,也可以放凉后冷食。如果喜欢口感柔软的可以加入适量的牛奶或豆浆,搅拌均匀后再食用。

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