龙骨汤介绍
龙骨汤是一种以猪骨浓汤为基础,加入一些中药材和食材熬成的汤品。它有助于滋补身体,抗衰老、提高免疫力等,因此备受健康食品爱好者的青睐。
原材料和配料
1.主料:猪骨(3公斤)
2.配料:生姜一块、大葱2根、党参(30克)、黄芪(30克)、枸杞子(15克)、桂圆(10克)、红枣(20克)、淮山(30克)、山药(30克)、枸杞子(适量,可增加口感)
制作步骤
1.将猪骨放入清水中加热至开水,煮5至10分钟将汤倒掉。这样可以去除猪骨表面的血沫和杂质。
2.大火烧开水烧沸,将煮过骨头的猪骨放入锅中,烧开后转为小火慢炖。锅上盖上盖子,进行初步焯水。去除肉表面的油腻和杂质。
3.加入3公斤的清水,放入20g的姜片,2根的大葱。小火熬煮30分钟左右,注意不要让汤烧开。这样可以让汤变得更加香浓。
4.加入洗净的中草药:党参、黄芪、枸杞子、桂圆、红枣、淮山、山药等。盖上盖子,小火焖煮3小时。这样能够让中药的有效成份充分溶解在汤中,汤味更加香浓口感更好。
5.加入适量的盐和胡椒粉,调味即可。这样龙骨汤的做法就完成了。
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