黄豆猪脚汤的做法
材料准备
制作黄豆猪脚汤所需材料如下:
- 猪脚500克
- 黄豆100克
- 桂皮1段
- 八角2个
- 姜3片
- 葱1根
- 料酒适量
- 清水适量
做法步骤
黄豆猪脚汤的制作步骤如下:
- 将猪脚洗净后切成小块,并放入热水中焯水后捞出备用。
- 将黄豆放入热水中焯水后捞出备用。
- 姜去皮切片,葱切段,桂皮打成小段。
- 在锅中加入适量的水,放入焯过水的猪脚块,加入黄豆、桂皮、八角、姜和葱,再加入适量的料酒,火开后转小火炖煮2-3小时,直到黄豆煮烂,猪脚变软。
- 根据个人口味加入适量的盐,煮沸后即可食用。
食用效果
黄豆猪脚汤是一道营养丰富的汤品。黄豆中含有大量的蛋白质、膳食纤维和多种维生素和矿物质,可以帮助身体排毒养颜、调节血脂和血糖;猪脚中含有大量的胶原蛋白,可以滋补血液、润泽皮肤;桂皮和八角可以增加汤品的香味。
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