鱼香茄子煲的做法
材料:
- 茄子500克
- 瘦肉末100克
- 豆瓣酱20克
- 剁椒20克
- 葱姜蒜适量
- 辣椒粉、花椒粉适量
- 鸡精、盐、生抽适量
- 水淀粉适量
- 油适量
步骤:
1. 准备工作
茄子需洗净,去掉茎和尾,切成段,放入盐水中浸泡十五分钟。
瘦肉末洗净,加盐、生抽、鸡精腌制十五分钟。
葱姜蒜分别切末,红椒切丝。
2. 烹饪过程
1)将茄子滤干水分,用水淀粉拌匀,油炸至两面金黄色捞出备用。
2)锅烧热,加入适量油,放入葱姜蒜末炒香,加入瘦肉末炒熟。
3)加入豆瓣酱、剁椒、辣椒粉、花椒粉、适量生抽翻炒均匀。
4)放入茄子煸炒片刻,再加入适量水和盐,放入红椒丝煮开。
5)水淀粉勾芡,淋入少量香油即可。
3. 煲饭过程
1)将煮好的鱼香茄子倒入已经煮好的热饭上。
2)盖上盖子,小火焖煮3-5分钟,让饭粒充分吸收酱汁。
3)煲好的饭香气四溢,食欲大开,上桌享用吧。
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