怎样烧带鱼
材料准备
烧带鱼是一道经典家常菜,所需要的材料也很简单,主要有以下几个:
- 带鱼一条
- 葱姜蒜适量
- 料酒适量
- 老抽适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 白糖适量
- 清水适量
- 油适量
带鱼选用新鲜的,宁愿买贵一点也不要买便宜货,据说鱼肉鲜美肥厚时,鱼头厚实鲜明,且如同带章节;鱼鳞坚挺,质感弹性好;鱼眼圆润透亮,无斑点;腥味不浓但清香。
烧制步骤
第一步 清理带鱼
如果自己清理不好鱼,可以请店家帮忙处理。清理时,将鱼鳞刮净,鱼肚子洗干净,用厨房纸吸干水分;将鱼身两侧斜着切开,把鱼骨取出。大骨头用锅底的尾部,尾花或猪骨代替。
第二步 烤制带鱼
在烤盘中铺一层锡纸,将清理干净的带鱼放入烤盘中,葱姜蒜切成末,撒在带鱼身上。倒入适量的料酒,擦上适量的老抽和生抽,用手将调料均匀涂抹在带鱼身上。
放入烤箱烤制,烤大概10分钟左右,然后翻面再烤10分钟,两侧都烤成金黄色即可。
第三步 做酱汁
蒜末姜末炒至香味出来,放入刚刚烤好的带鱼,加入水、白糖和盐,转中火烧约20分钟,让带鱼入味,汤汁也变浓稠。在烧制过程中,要时不时翻一下鱼,让酱汁均匀浸润在鱼肉里面。
总结
烧带鱼是一道鲜美可口的家常菜,只需简单的准备材料,按照上面所述的步骤进行制作,就可以轻松搞定。如果想品尝真正的红烧带鱼,除了选择新鲜的带鱼,制作过程中关键是要掌握好火候,保证带鱼皮炸得酥脆,内部肉质细嫩入味。尝试一下吧,相信你一定会大获成功!
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