绿豆芽怎么做好吃
绿豆芽是一种营养丰富、低卡、美容养颜的食品,而且味道鲜美,口感清爽,是一道很受欢迎的家常菜。下面给大家介绍几种绿豆芽的做法。
做法一:清炒绿豆芽
清炒绿豆芽是最简单、最常见的绿豆芽做法,其做法如下:
- 准备新鲜绿豆芽(约500g)。
- 将绿豆芽洗净,沥干水分。
- 加入适量的盐、味精(或鸡精)、生抽、少许糖,充分搅拌均匀。
- 将炒锅烧热,加入适量的食用油,将调料煸炒出香味。
- 加入洗净的绿豆芽,翻炒均匀,翻炒时间不要太长,绿豆芽变软就可以了。
- 出锅即可。
做法二:绿豆芽炖乌鸡汤
绿豆芽炖乌鸡汤既美味又养生,其做法如下:
- 准备新鲜绿豆芽(约200g)、乌鸡(1只)、葱、姜、料酒。
- 将鸡洗净,剁成块状,加入葱、姜、料酒煮开去除腥味。
- 将乌鸡块、洗净的绿豆芽放入炖盅中,加入清水,加盖,用火炖4小时左右即可。
- 开盖后加入适量的盐、味精(或鸡精)调味即可。
做法三:绿豆芽鸡蛋羹
绿豆芽鸡蛋羹是一款绿色营养、营养丰富的菜品,其做法如下:
- 准备新鲜绿豆芽(约200g)、鸡蛋(2只)、葱花、盐、味精(或鸡精)各适量。
- 将绿豆芽洗净,沥干水分。
- 将鸡蛋打散,加入适量的盐、味精(或鸡精)、葱花,充分搅拌均匀。
- 将炒锅烧热,加入适量的食用油,倒入打好的鸡蛋液,加入绿豆芽。
- 翻炒均匀后加入适量的清水,用中火烧至液体变稠,出锅即可。
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