三年不烧冬衣，找到了独特的保暖方法
自律是成功的关键
我是一个容易感冒的人，每到冬天，就不停地和手套、帽子、围巾、棉衣分手又复合。以前，我也经常听别人讲那些；穿多一点、喝姜茶、多锻炼这些方法，可是我尝试了这些方法，却并没有什么效果。直到有一天，我下定决心，三年内不再换冬季服装的计划，才找到了解决办法。 我相信自律是成功的关键。对于我来说，意味着，我必须遵循我的計划，我必须尽我的努力，我必须对我自己负责。这是一个基本的但不可忽视的要素。我从“反思自己做过的决定中学到了从失败中汲取教训”的课程中学到了这一点。将这些基本要素应用到我三年的不更换冬季服装计划中，我必须非常自律地不断复盘，记录我的进展，我必须善待我自己，遇到困惑时，应该会给予自己极大的支持和雄心壮志。策略是关键
自律是一个重要的组成部分，但要真正保持暖和，还需要一些明智的策略。对我来说，首先是保持温暖的即将失温的身体部位:头、手、脚。我发现，在寒冷的天气里，保持头部、手部和脚部的温度是非常关键的。 其次是保温层，我的办法是多层穿搭，采用合适的布料完成让暖的任务。我选择一种质量优良的尼龙面料，能更好地抵抗寒冷的侵袭。另外，样式，适合自己的身材、特点也很重要，因为它们可以影响我们的活动、派甚至情绪。乐观积极，是能量的来源
我相信，乐观积极的心态对于我们在面对困难时能够坚持下来起到重要的推动作用。在我三年不更换冬季服装之路上，有很多次我脆弱、疲惫，但后来我发现，这个过程也成为了我的一个习惯、一种生活方式。我开始享受、感受到每一个寒冷的气息、风景、心情，这些也成为了我的能量来源。 在这令人感应的过程中，我发现自己变得更加坚强和有决心了。所以，认真思考和决定，保持积极心态，在修炼的过程中，我们能够创造自己的有时，这是至关重要的。 最后，我相信，如果我们能够确认自己的目的、坚持不懈的去实现，慢慢地，我们也能像自己期待的那样变得更好。
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