为了保障骑行者的安全，头盔是必不可少的装备之一。但是，如何正确佩戴头盔呢？以下是一些关键的步骤。
选择合适的头盔尺寸
首先，选择合适的头盔尺寸很重要。尺寸过小会使头盔密合度不足，不能发挥防护作用；尺寸过大则会使头盔松动，不易固定，同样不能发挥作用。你可以使用卷尺量一下自己的头围，在选购时选择合适的尺寸。
佩戴头盔时要注意什么？
当你佩戴头盔时，正确的位置是覆盖头部的上方，将下面两块头盔带插入到头盔前面的环圈中固定，并拉紧头盔带直至舒适。过松的带子有可能使头盔摇晃，过紧的带子会使你的头部感到压迫不适，影响正常的骑行。同时，要确保头盔带与头部保持垂直，而不是后面勾住头部。
正确保养头盔
当你骑行一段时间后，头盔的内部可能较为脏污。可使用丝绸布和一些中性洗涤剂清理内罩，然后在通风环境下晾干，不要直接暴晒。另外，头盔在使用过程中可能会受到不同程度的冲击，如出现裂纹、凹陷或其他外观损伤，应及时更换头盔，切勿继续使用。
总之，在骑行过程中，佩戴头盔是非常必要的。正确佩戴头盔可以大大降低头部受伤的风险，提高骑行安全性，并且佩戴合适的头盔，使用保养得当，头盔的使用寿命将更长。
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