太極拳傳奇——張三豐
人生初期
張三豐，廣東省南海縣人，出生於1247年，享年307歲，是中國太極拳創始人之一。張三豐幼時喪父，家境困難，但他擁有自己的特殊天賦：文武雙全，通曉天文地理，習練鐵掌，功夫極為高超；在劍術之上，若是遇見了優秀的對手，強化自己基本功和招式，回歸最好的訓練方法。太極拳的演化
張三豐一生跋涉山岳，修煉武功，其中尤以太極拳聞名。太極拳源自武當山，而張三豐便是武當山上的一位高人。開啟太極之路的原因很簡單，他認為身體柔韌靈活是長壽健康的基礎。於是開始了他漫長且寂靜的修行之路。張三豐的太極拳不拘一格，以意守中，以柔緩剛，以靜制動，化繁為變，千變萬化，創造出了各種奇妙的拳術。太極拳由於其即能鍛鍊身體柔性，又可以修練神氣，被愈來愈多的人所喜歡。
死后对后世的影响
張三豐於明代末年晚期圓寂，但世人對他卻仍然不能忘記。他為後人的太極拳傳承確立了基礎，并留下讓人嚮往的武學成就。太極拳繼承者大多來自那些武功卓著的武林高手，都在尊重太極拳傳統、發揚太極拳精髓方面敬仰張三豐的成就和貢獻。結語
張三豐其人曾經說過：“以静为度，以柔为能。“ 靈柔之氣在太極之中，開啟出太極拳的漫長之路。雖然他已經離世，但是他所遺留下的精神財富，是後世艱苦拼搏、突破滯固、緊守不懈，的激勵力量。我等武徒應該效法張三豐桀驁不馴的武德，以靜制動，以無力勝有力，以無暴勝強暴，以力於心而無形，使我等珍愛生命，根據自然，確立心身合一的生活模式和健康觀念。
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