Instagram 是当今世界上最流行的社交媒体应用之一，它吸引了数百万的用户，每天都有数百万的照片和视频被上传。但是，在每个人都想秀出自己的美好的时代，有时候，我们可能希望把别人的照片也保存到自己的手机里，在离线的情况下进行欣赏。那么，如何免费下载 Instagram 的照片和视频呢？下面，我们就来一起看看吧！
1. 在 Instagram 应用内下载
在 Instagram 内部下载是最简单的方法。您只需要像平常那样打开应用程序并浏览您要下载的照片或视频。然后，点击右下角的三个点图标，就会弹出菜单。在菜单中选择“复制链接”选项。接下来，您只需在浏览器中打开一个网站，例如 downloadgram.com 或者 sssinstagram.com，他们会帮助您下载该链接的照片或视频。
2. 使用 InstaSave 应用程序
InstaSave 是一款免费的应用程式，可让您下载 Instagram 上的照片和视频。您可以从 Google Play 或 App Store 下载并安装它。安装后，您只需打开 Instagram 应用程序，浏览到您想要保存的照片或视频，然后点击右下角的三个点图标，在菜单中选择“分享到”选项，然后选择“InstaSave”应用程序。接下来，您可以在 InstaSave 应用程序中直接下载照片或视频。
3. 使用 IFTTT 自动下载
IFTTT 是一款非常流行的应用程序，可让您设置模板来自动化许多日常任务。在 IFTTT 中，您可以选择 Instagram 中的触发器，并将其连接到您想要下载的照片或视频。例如，您可以设置这样的模板：“如果我在 Instagram 上发布了新照片”，那么这张照片就会被下载并自动保存到 Google Photos。通过使用 IFTTT，您可以完全不需要手动下载照片或视频，让整个过程自动化，使您更加高效。
以上是介绍 Instagram 免费下载的三种方法，每种方法都很简单容易使用。所以，现在您可以在 Instagram 上浏览照片和视频，想下载就下载，想欣赏就欣赏，一切尽在您的掌握中。
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